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二分の一夢庵 酒好きおやじの常日頃
姫路の 焼酎専門居酒屋の おやじが 常日頃 思う事を ダラダラと書き綴ります。
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しおたに みつはる

Author:しおたに みつはる
姫路の片隅で 本格焼酎の居酒屋を 家内と2人でやってるアラフィフのおっさんです。

日々思う 何かしらの事を 書き綴っていこうかと思ってます。



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サプリメント
今年の夏は

私も家内も 体調が 例年よりも

いいかんじ。。。


初夏のころから、

ちょっと 衰える身体と ジムでの運動のプラスにと

アミノ酸のサプリを 飲んでいる。



人間には

必須アミノ酸と呼ばれる、

必ず摂取しないといけないアミノ酸があるわけだが、

友人の勧めもあり、

イギリスの マイプロテイン社さんの

EAA (エッセンシャル・アミノ・アシッド)と

シトルリン(アミノ酸の一種)を

あくまでも 食事の補助として 摂取している。


そのおかげか、、

身体の疲れが とにかく

軽減される・・・・・・。


ぐっすりと眠れる感も 強いし、、、

何より朝の目覚めから、

身体が 軽いんです。。



加齢と共に 身体は

当たり前に衰えていくものですが、

その衰えに ブレーキをかけ、

ここ一発っていう時に、

踏ん張れるように、

っていう イメージですねん。(笑))


一夢庵の本格焼酎と料理も、

お客様にとって

“サプリ”的に なんらかの活力になるべく、

頑張っております。。。


お盆は いつもと同じ

水曜定休だけで、

あとは 普通に営業する予定でございます。

御来店時に お電話いただくと 幸いです。。。


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