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二分の一夢庵 酒好きおやじの常日頃
姫路の 焼酎専門居酒屋の おやじが 常日頃 思う事を ダラダラと書き綴ります。
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しおたに みつはる

Author:しおたに みつはる
姫路の片隅で 本格焼酎の居酒屋を 家内と2人でやってるアラフィフのおっさんです。

日々思う 何かしらの事を 書き綴っていこうかと思ってます。



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ジャンク
人様が 何喰って 何呑んでいようと

それは自由の範疇の話ですが、

食べ物に関わる仕事をしている私は、

常に 心がけ 言葉にしている事があります。


『人間は 

食べたモノで 身体がつくられ、

身体がつくられるという事は

心も 食べたモノで出来ている。』



ジャンクフードを食べるな!!

体にいいものを食べろ!!

と言ってるんではないんです。


バランスの問題です。。。




バランスを欠いた食事を 続けていると

必ず そのしわ寄せが 身体に出てきます、、、

年齢を重ねれば 尚の事です。。。



『そんなええものばかり食べてたら お金がかかる。。』

確かに その通りです、が

その分 お医者さんにかかり 薬にお世話になる確率は

減ると、私は考えています。



先日 ニュースで、

ジャンクフードばかり食べていたイギリスの少年が

栄養の偏りがひどく失明したと・・・・・!

極端な例ですが、、、、、。


体調が悪いと おっしゃる方は

えてして 生活・仕事上のストレスのせいにしがちですが、、

ストレスを感じない程度の食生活の見直しも

ストレス軽減の為には

やってみる値打ちがあるように 思います。

(そもそも ストレスゼロの生活なんて ありえないですけどね~~。
上手にストレスと付き合う事は 出来ると思います。)


何よりも 食べたモノで 心もできてと考えてるんで、

ジャンクフード的な心よりも

バランスのとれた自分らしい心を 持ちたいと 私は考えています。。。

からからで さしつさされつ、



本格焼酎は 必ずしも体に必要なものではありません、

いくら呑んでも 物事は解決しませんが

節度ある本格焼酎との付き合いは、

生活に 潤いを与える一面もあります。。











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