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二分の一夢庵 酒好きおやじの常日頃
姫路の 焼酎専門居酒屋の おやじが 常日頃 思う事を ダラダラと書き綴ります。
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しおたに みつはる

Author:しおたに みつはる
姫路の片隅で 本格焼酎の居酒屋を 家内と2人でやってるアラフィフのおっさんです。

日々思う 何かしらの事を 書き綴っていこうかと思ってます。



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整いました。
私が 筋トレしてると聞くと、

ほとんどの方が、

『なにに なりたいん。。』



言うけれど、、、


簡単な話

身体を ケアしている一環にすぎない。。


そりゃ 多少筋肉はつくし、

もともと デブで デカいから、

さらに 身体が デカく見えるけど、、


体脂肪率は減少してる。。


45歳を過ぎた頃から、

感覚的に、

『若い時と違うから、ちょっと体をケアしていかな。』

と思うようになるし、

実際 疲れ方や 疲れの抜け方が

違ってくる、、。



たった 週一回の筋トレでも

少しづつ 身体は 変化する。。


若返りはしないが、

衰えにブレーキをかけてることは

実感する。




お酒の量も 意識的に 減らしている、

全く呑まないことはないが、

美味しく頂くことに 重点を置くと、

自然と 量は減る。。。



知り合いの中にも

身体の どこそこが痛いとかの話を

小耳に挟むけど、

何ごとも 身体を整えないと、

いい仕事はできないと 私は思っている。



昨日も 臨時休業したが、

私と家内しかいない 一夢庵、

無理するのは簡単だけど、

本当に 調子が悪くなる前に、

1日休息を入れて、身体を整え、

そうすることで、

また 笑顔で みなさんと 

カウンターで 楽しく過ごせる、、、。



そういうスタイルで 一夢庵は 暖簾をあげております。

まだこ

今日も 

大分から“すだち鰤”

久しぶりの 前獲れの マダコ!!

地元の野菜も バッチリ、、

ええ感じの月曜日です。。





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テーマ:ひとりごと - ジャンル:日記


コメント

意志が弱くて
酒の量が
減らせないので、
代わりに
大ちゃんが
いい仕事している(笑)
[2020/11/12 11:26] URL | #- [ 編集 ]

Re: タイトルなし
どれほど飲むのも自由です。。

どんどん呑んで 松山の景気を良くして下さいませ。(笑))

[2020/11/13 13:46] URL | しおたに みつはる #- [ 編集 ]


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